Jdi na obsah Jdi na menu

 

"... duše je závislá na těle

a tělo je závislé na duši."

(C.G. Jung)

Uzdravení se a uzdravování se, je přirozená schopnost našeho organismu. S touto schopností jsme se narodili, byla nám dána. Tuto dovednost je ale třeba rozvíjet a pečovat o ní, jinak bude uvadat, až bude úplně zapomenuta. To se bohužel stalo většině z nás.

Existuje mnoho způsobů, jak ji rozvíjet, kultivovat a udržovat. Mojí cestou i nabídkou pro vás jsou biodynamické masáže, bioenergetické cvičení a body-psychoterapie.

 

 

Stoj s oporou u zdi

Cvik patří mezi tzv. stresové pozice. Jeho správné provádění způsobí vibrace v těle, napomáhá odplavit nadměrné napětí a přináší hluboké uzemnění.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Masochistický charakter

Projevuje se u něho pasivně agresivní opozice vůči radosti, svobodě a spontaneitě druhých. Označujeme tak člověka, který trpí a stěžuje si, ale podřizuje se. 

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

První pomoc při psychické nepohodě

Co dělat, když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které můžete v takové situaci využít a které vám vrátí klid.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Vyjadřování hněvu a vzteku

Toto cvičení se zaměřuje přímo na vaši zlost a vztek. Uvolňuje se jím napjaté svalstvo zad a ramen, spazmy očního svalstva a prohlubuje se při něm dýchání.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Schizoidní charakter

Článek popisuje znaky schizoidní charakterové struktury. Tito lidé, přikládají velký význam svým myšlenkám, své vůli, svým představám. 

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Zázrak jménem vytřásání

Vytřásání považuji za jeden ze základních bioenergetických cviků. Je naprosto jednoduché a dostupné všem. Účinně pomáhá k rozpouštění napětí.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Uzemnění

Metoda uzemňování vám znovu zajistí pevnou půdu pod nohama, dostane klientovo vědomí do jeho nohou a chodidel, pomůže vybít přebytečnou energii a vzruchy.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Trénink, při kterém se nezpotíte

Účastnice semináře popisuje svůj prožitek: Trénink, při němž se nezpotíte, totálně se uvolníte a z mysli vyženete stres.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Wilhelm Reich

Medailonek otce nosných myšlenek většiny psychoterapií zaměřených na tělo. Zaměřoval se mimojiné na problémy sociálně vyloučených jedinců.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Svalový a charakterový pancíř

Pancíř těla se projevuje jako kontrakce těla, která způsobuje chronickou blokádu energetického proudění v jednotlivých segmentech těla.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0